Гольфы для путешествий

  Гольфы для путешествий и полетов

           В наше активное время мы довольно часто совершаем длительные перелеты или переезды на отдых, по делам и т.д. Во время перелета нет возможности активного движения для пассажира, мягкое удобное кресло, но просидеть в нем надо несколько часов. Готов  ли наш организм к такому испытанию? Есть немало сообщений о случаях тромбоза, возникшего как результат частых и длительных авиаперелетов. При этом особому риску подвержены пассажиры с уже имеющейся варикозной болезнью и венозной недостаточностью нижних конечностей, однако, риску возникновения тромбоза подвергаются люди и со здоровыми венами. Кроме повышенного риска образования тромбов, путешествия и особенно авиаперелеты часто сопровождаются усталостью и болью в ногах или сильными отеками.

         Во время полета (длительного пребывания в сидячем положении) отток крови по венам нижних конечностей замедляется, так как выключается один из механизмов прокачки крови по венам ног, а именно – сокращение мышц нижних конечностей. Кровь теперь течет только благодаря работе сердца, которое как насос затягивает ее в себя, борясь с силой притяжения земли. Кровь застаивается в венах, расширяет их, а при этом расширяются и венозные клапаны, возникает избыточное давление в венах. Мы начинаем ощущать дискомфорт, боли в ногах, появляются отеки ног и нередко тромбозы вен. Что делать? Как защитить свои ноги в длительной поездке?

Вот Вам наш совет:

1.  Не обувайте в дорогу тесную некомфортную обувь.

2.  «Нет» тесной и обтягивающей одежде с резинками и тугими поясами.

3.  Не употребляйте соленой, острой, копченной пищи и алкоголь – они не способствуют хорошему кровообращению, а, наоборот, могут привести к образованию тромбов.

4.  Чаще вставайте и прохаживайтесь, а если нет такой возможности, то делайте гимнастику в сидячем положении. Снимите обувь, крутите стопами по кругу и обратно, как бы разминая их.

5.  Не закидывайте ногу на ногу, по возможности вытяните и приподымите ноги.

6.  И самое главное – не забудьте надеть компрессионный трикотаж (гольфы – если Ваши ноги здоровы, чулки или колготы – если уже имеются признаки венозной недостаточности). Они оказывают физиологически распределенное давление на ткани и вены нижних конечностей. Сила давления убывает по направлению от лодыжек к колену и выше (если это не гольфы).

Профилактические Гольфы Avicenum Travel c микрокапсулами Skintex®AHL специально разработаны для Ваших ног во время перелетов.

Так же у нас имеются профилактические Гольфы Avicenum 70 с серебром  Sanitizet Silver по более бюджетной цене

Приятных Вам путешествий!