Корзина
55 отзывов
Минскул. Богдановича 130, пом 4Н, ком.1
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
+375 29 601 89 10
+375296018910
+375336010042
+375173757190
Интернет-магазин ортопедических товаров ORTEZ.BY

Для родов и операций компрессионные чулки

Как беречь ноги во время беременности, профилактика варикоза:

Во время беременности увеличиваются нагрузки на ноги, к тому же в организме беременной происходят изменениякоторые способствуют развитию венозной недостаточности и варикозному расширению вен ног. Повышается масса тела, за счет чего увеличивается нагрузка на вены нижних конечностей. Объем циркулирующей крови возрастает, давление на стенки вен увеличивается, венозные сосуды расширяются -  нормальный отток крови от ног нарушается. Также ослабление тонуса стенок вен происходит под воздействием гормона беременности – прогестерона. Этот гормон обеспечивает нормальное течение беременности и подготавливает организм к родам, делая соединительную ткань (в том числе и стенки вен) чрезвычайно растяжимой. Первоначально это проявляется усталостью ног, дискомфортом в ногах, а в дальнейшем появлением отечности и сосудистых рисунков, что может закончиться полноценной болезнью (тромбозом или тромбофлебитом вен нижних конечностей). Если вы найдете сходственные проявления у себя, надлежит безотлагательно обратиться за консультацией к врачу.

И так, как беречь ноги во время беременности:

1.    Следите за питанием. У беременной должна быть сбалансированная диета, а при наличии варикозно расширенных вен в питании должны быть в достаточном количестве витамины Е (бобовые, зеленый лук, говяжья печень, яичные желтки, авокадо, растительное масло) и С (ягоды, фрукты и овощи). Осуществляйте контроль за весом. Полезно пить не менее двух литров жидкости в день, делая упор на чистую воду и зеленый чай. Ограничьте употребление соли, которая задерживает воду в организме и увеличивает отеки ног.

 

2.    Избегайте длительной нагрузки на ноги. Если все-таки Вам придется стоять на протяжении долгого времени, то старайтесь переминаться с ноги на нону, перекатывайте стопу с носка на пятку, последовательно напрягайте мышцы ног. Лучше сделать очередную прогулку, например, пройтись вверх-вниз по лестнице, но не стоять на месте. Не сидите, закинув нога на ногу — это приводит к нарушению циркуляции крови, застойным явлениям. Когда станет возможным, сразу отдохните, присядьте, а лучше прилягте и поднимите ноги.

 

3.    Занимайтесь зарядкой. Самая полезная нагрузка для вен — плавание. Два-три часа плавания в неделю не только избавят вас от дискомфорта в ногах, но и помогут поддержать стройность фигуры. Как можно чаще ходите босиком. Выполняйте дыхательные упражнения.

 

4.    Носите удобную обувь и одежду. Не надевайте носки с сильной резинкой. Забудьте про обувь с высоким каблуком. Она не только вредна для Ваших вен, но и может стать причинной падения и травм. Переобувайтесь в удобную обувь на работе.

 

5.    Соблюдайте режим дня и ночи. Больше отдыхайте, спите на левом боку, при этом будет меньше сдавливаться нижняя полая вена и не нарушаться отток крови от ног к телу, при этом можно подложить валик под ноги, чтобы они были чуть выше.  Держите правильную осанку. Не прогибайте сильно поясницу и сильно не откидывайте верхнюю часть тела назад, что так хочется сделать с большим животом.

 

6.    Носите компрессионный трикотаж. Во время беременности лучше сразу носить компрессионные чулки и колготы. Дозированное распределение давления компрессионных изделий (уменьшение силы сдавления снизу-вверх) препятствует  крови застаиваться в вена. Надо ли носить компрессионный трикотаж беременным, если нет признаков венозной недостаточности (сделать сноску)? Надо! Так как не будем забывать, что во время беременности в организме будущей мамы происходят изменения, повышающие риск развития венозной недостаточности и тромбоза. Поэтому для профилактики варикоза специальныекомпрессионные колготки  для беременных Avicenum 70 лучше носить с первых дней беременности. При наличии показаний – появление признаков венозной недостаточности (после консультации врача) необходимо носить уже не профилактический, а  лечебный  компрессионный трикотаж с более высоким классом компрессии. Компрессионный трикотаж  Avicenum предназначен для постоянной носки в течение дня. Не стоит забывать о своих ногах и в род доме, так как риск тромбоза и, особенно, тромбоэмболий возрастает  именно во время родов и в после родовом периоде. Непосредственно перед родами (в независимости естественные это роды или кесарево сечение) необходимо надеть компрессионные госпитальные чулки Avicenum ANTI-TROMBO специально разработанные для родов и операций.

 

7.   Посещайте регулярно врача.